ウォーキングレッスン２
こないだ参加した、デューク更家さんのお弟子さんのウォーキングクラス、6回コースに
参加することにした。なぜなら楽しいからである。楽しくてスタイルが良くなるのならば、
お金を出して行かねばなるまい。
ちょっと早めにレッスンの場所に着いて、しばしポケーっとしていた。主催者であるお友
達のトモちゃんがあらわれて「ありがとうね！ちょっと寒いから少しの間暖まっててね！」
と言った。そうなんだ、山形はまだ寒いのだった。
で、受付時間になって受付に行ったら「はい、コレ書いてね。先生に提出するから。」と
いって記入用紙を渡された。「現在の悩み」と「レッスン後どうなりたいか」ということ
だった。私は「えぇぇー？」とびっくりしたが、良い機会だと思って書いた。
現在の悩みは、足がむくむこと、太っているのは、「女性を卒業したみたい」だというこ
となど。
レッスン後どうなりたいかは、お洋服選びが楽しくなること、9号サイズの服を安心して
着られること、など。
そしてレッスン前に写真を撮るということだったので「えぇー！？」と言ってみた。めん
どうなのでスッピンで出掛けたのだった。でもまあいいや、と言って写真を撮った。
参加者は10人くらい。１デイレッスンの時には30人くらいいたのだが、6回のクラスとな
ると、全部の参加が難しい、って言う人が多いらしかった。でもせっかくお金を出して美
しく健康になることを教えてもらえるなら、万障お繰り合わせの上参加してみる意気込み
もいいんじゃないかと思う。
身体は脳と同じで、動かしていないと動かなくなる。少しずつでもいいので、無理しない
ように身体を動かすのが大切なのだそうだ。先生の楽しいお話と共に、効率的に身体を動
かして楽しいレッスンが出来た。
私にはその後も楽しみがある。そのレッスン場所に併設されている温泉に入るのだ。私は
そのためにタオルも持参したのだ。主催者のトモちゃんに「ちょうど良いのよココでのレ
ッスン。サイコーだわ！ありがとね！」と言ったら「あ、そうだったね！すっかり忘れて
たわ。さすがぁ！来週は準備してこようっと♪」と笑っていた。
そこの温泉のお湯は、まろやかで地獄のようには熱くなく、いい温泉なのだ。湯船も広い
し。そこで「はーぁ極楽ぅ〜♪」と思いながらお湯に浸かり、それほど激しく動かしても
いないであろう身体を、ゆっくり休めた。 |